boks czy

[...] Zaden styl nie zostal stwozony do walki z kilkoma i nikt nigdy tu nie powiedzial ze bjj albo np zapasy,taekwondo,boks jest najlepsze do walki z wieloma przeciwnikami. W walce z kilkoma najlepsza jest giwera a jak nie masz broni to zadecyduje poziom wyszkolenia(niewazne czy bedziesz [...]

[...] w parteze,ale troche pozniej jesli interesujesz sie Vale Tudo to poswiecasz 40% treningu chwytow na rzuty zapasnicze a 60% na parter i chwyty konczace.Osobno trenujesz tez boks i thaibox. Tak trenuja wszyscy czolowi zawodnicy NHB i BJJ. Co do zucania dresem 100 kilo to nie mam z tym proglemow bo sam waze 93 czystej masy miesni;) Fakt ze raczej [...]

[...] że zawsze zaczynałam od 15 przysiadów i 1 burpee - to jest zdecydowanie mnie przyjemne i nie wiem, czy nie zdecyduję się dziś na Twoją wersję, bo wcześniej mam jeszcze boks. %-) Z tym białkiem oraz fatem doskonale Cię rozumiem... @@-) Mięso, rybki, orzechy, jaja, masło - mogłabym jeść w nieskończoność, a węgle są jakieś takie bez wyrazu... [...]

Tak poczytałem sobie Twoje starsze komentarze i chyba już rozumiem dlaczego boks ćwiczysz też bym zaczął jakby mnie jakieś dziewczyny okładały (czy na swoje życzenie czy jego brak ;p) No i prawidłowo widzę że zaczynasz biegać :) (najlepiej zapytać się kogoś doświadczonego ile masz biegać i jaki trening aerobowy bd najlepszy Pewnie bieganie w [...]

A nawet boks i generalnie sztuki walk%-) To jest pytanie oczywiście o definicje sportu. Czy chodzi o samą rywalizacje, czy o obiektywne miary. Dla mnie to trochę rozważania niewarte świeczki- bo z jednej strony oceny są bardzo subiektywne w kulturystyce ale z drugiej strony przecież w boksie oceniając walkę na punkty, też można skrajnie [...]

jesli chodzi konkretnie o boks to mial bym watpliwosci bo to SW jednostronna-czyli uczysz sie walczyc pod reke silniejsza walczysz w jednej pozycji walki a inne sw czy to karate czy tajski boks zapasy itd sa dwustronne-czyli uczysz sie kopniec uderzen czy rzutow roznomiernie na 2 strony nie mniej jak jest to niewielka wada to moze nie bedzie [...]

Zdecydowanie boks w mma jak dostajesz wp****** w stójce to możesz kogoś obalić. I jak to dzisjaj bywa modne poleżeć na nim. Jezeli chodzi o urazy mózgu to są one ze względu na to że kiedy ktoś uderzy cię w głowę twój mózg w środku odbija się o sciany. To tak jakbyś do pudełka włożył piłkę i potrząsał pudełkiem. Wiec moim zdaniem lepiej raz wyłapać [...]

[...] aktorstwo czy sciaganie tych gosci, ktorzy odpadaja z UFC. Tylko o czym swiadczy to ostatnie? Zreszta dla przecietnego amerykanskiego widza licza sie wlasnie takie hasla jak boks-mma, aktor walczy w klatce czy kobiety tez potrafia sie bic o czym swiadcza przyklady Lesnara i Toneya. Tylko, ze Strikeforce z tego juz korzystalo. Turniej HW to [...]

[...] szacunkiem dla Gołoty ale Andrzej też po przegranej z Byrdem dostał po kolei i to od razu dwie walki o mistrzostwo świata. W całej karierze miał ich dużo bo pięć. Całym boksem żądzą układy i układziki boks nigdy nie był i nie będzie czysty. Albo bieżący przykład, Sosnowski z kim on takim walczył ,że dostaje szanse walki o najbardziej [...]

[...] rzecz. Ulubione powiedzenie : "Cos sie tu nie zgadza" Ulubiona sztuka walki - to, co bedzie najlepiej pasowalo do jej AKTUALNYCH mozliwosci. Tzn, nie pojdzie na boks, zeby zalapac sile czy kondyche, ale skieruje sie tam, gdzie wykorzysta np wlasna szybkosc, czy refleks. Rak. Raki sa trudne do okreslenia. Ze znanych mi przypadkow [...]

[...] defensywa pozostawia wiele do zyczenia. Tumenov to za dobry striker na bledy i bardzo techniczny, tko w 3r lub decyzja dla Tumenova. Miocic jest mlody w MMA, bardzo dobry boks, presja, szczena, cardio tez niezle i zapasy a takze kontrola z gory, nawet elita hw obecnie, to co zrobil z huntem, walka z JDSem, Nelson itp. Przypominam ile Arlovski [...]

[...] tylko człowiek musi się pod nie dopasować...Nie kwestionuję tego, że JKD jest naukową sztuką walki. To zależy jak zdefiniuje się naukowość sztuk walki. Naukowymi także są boks, zapasy, judo, inne sporty olimpijskie. Są katedry tych SW na akademiach wychowania fizycznego. Odnośnie mojej wypowiedzi. Nauka – autonomiczna część kultury służąca [...]

[...] TO JEST REDUKCJA CZY "ZALEWAMY SIE TLUSZCZEM"?-Nie nazwalbym tego ani tak, ani tak. Uwazam natomiast, ze wegle o roznym czasie wchlaniania po intensywnym treningu boksu sa dobrym rozwiazaniem. -JAK 150G CYCA TO 30G BIALKA- liczylem tylko 100g wiec dolna granica. -EWENTUALNIE BIALKO?! WIEC TEZ MAXYMALNIE STAD BIALKA 24G BIALKA-juz [...]

rozumiem ze w taekwondo itf zawody są w light contact? czyli nie moge przylutować... zastanawia mnie boks w tkd niby trenujemy te same techniki co na kickboxingu ale jak patrze jak oni sie naparzaja na zawodach to boks w tkd wygląda śmiesznie jeden drugiego okłada na ślepo zero gardy, tylko leci jedna i zaraz druga ręka na szybbko... czy w tkd [...]

[...] próbowali je łączyć, jednak nie wiem, co z tego wynikało. (ostatnie...) 3. Czy długotrwały trening na siłę/masę może spowodować poważny spadek szybkości - obecnie trenuję boks i od wielu lat gram w piłkę nożną, więc chodzi mi raczej, żeby się trochę rozbudować fizycznie, a nie zrobić z siebie "schaba". Szczególnie, że specjalnie wysoki to nie [...]

[...] jednak nie wiem, co z tego wynikało. Zmianą diety i dodaniem aerobów 3. Czy długotrwały trening na siłę/masę może spowodować poważny spadek szybkości - obecnie trenuję boks i od wielu lat gram w piłkę nożną, więc chodzi mi raczej, żeby się trochę rozbudować fizycznie, a nie zrobić z siebie "schaba". Szczególnie, że specjalnie wysoki to nie [...]

Po prostu większość amatorów jest nie przygotowanych do tępa walki w boksie amatorskim, dla mnie ten artykuł jest bardzo aktualny i problemy w nim zawarte. Z tego względu że metodyka treningowa w polskich klubach zawiera szereg błędów, treningi są długie bardzo męczące najczęściej trwają po 1,5 godz, 5 razy w tygodniu (cały czas mowa o boksie [...]

pipel zachęcam cię do poczytania bo jesteś hmm mało rozumny? boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno [...]

pipel zachęcam cię do poczytania bo jesteś hmm mało rozumny? boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno [...]

no chyba że trenowane od dawna przez Noga Zapasy czy Boks to "zły nawyk" Widze ze musza napisac łopatologicznie - trenował zapasy i boks, nieaktualnymi jak na dzisiejsze realiami metodami, dlatego kuleje w tych aspektach (chociaz stojke imo ostatnio ładnie poprawił) Jesli myslisz ze jego treningi zapasow w BTT wygladaly tak jak wygladaja obecnie w [...]